プラス5歳★

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    自分の歳にプラス5歳(^o^)
    その年になったとき、どんな自分でいたいかいつも考えます☆
    幸せでいたい…
    豊かでいたい…
    笑顔でいたい…
    健康でいたい…
    あなたはどんな自分でいたいですか(^o^)
    それに向けて今できることをやってみましょう☆ひとつづつ…☆


    おはようございます☆

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      今日も春らしい暖かさ…☆お部屋のぬいぐるみ達をお日様にあててあげよう☆お日様にあたると、人も元気になりますね(^o^)


      癒し☆

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        綺麗な音楽を聞きながら…
        寝る前に軽いストレッチ(^o^)
        最近のお気に入りCDです(^o^)



                   

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